Námskeið

Aromatherapynámskeið: Sjálfshjálp með aromatherapy.

Námskeiðaröðin Sjálfshjálp með aromatherapy er ætluð fyrir alla sem hafa áhuga á að bæta heilsu sína með ilmkjarnaolíum. Hvert námskeið er 2 tímar í senn og taka fyrir ákveðna kvilla og þær ilmkjarnaolíur sem hægt er að nota við þeim.

Námskeið í boði árið 2020 hjá Aromatherapyskólanum

27. febrúar: Sjálfshjálp við höfuðverkjum

16. apríl: Sjálfshjálp við verkjum í stoðkerfi

7. maí: Sjálfshjálp á ferðalögum – NÝTT

11. júní : Heimilisþrif með aromatherapy -NÝTT

10. september :Sjálfshjálp við bættum svefni

8. október: Sjálfshjálp við frjókornaofnæmi – NÝTT

12. nóvember: Sjálfshjálp gegn kvíða

Janúar 2021: Sjálfshjálp gegn kvefi og kvefpestum

Febrúar 2021: HeimaSpa með aromatherapy – NÝTT

Hvert námskeið kostar 7000 krónur og er 2 tímar frá 19-21.

Innifalin eru námskeiðsgögn og ein aromatherapyblanda.

Skráning : https://www.aromatherapyskolinn.is/?post_type=product

Hugleiðslunámskeið: Sætið eina

Hugleiðslunámskeiðið Sætið eina er námskeið fyrir starfsfólk fyrirtækja þar sem einfaldar hugleiðslur eru kynntar og ástundaðar. Hugleitt er í hádeginu og tekur hver tími 30-40 mínútur.  Hvert námskeið er 5 vikur, einu sinni í viku með kennara.  Markmið námskeiðsins er streitustjórnun á vinnutíma.

Áhugasamir geta sent fyrirspurn á netfangið: kristinsjofn@simnet.is