Að verjast kvefpestum. Nú er farið að hausta með tilheyrandi veðrabreytingum. Þá erum við oft viðkvæmari fyrir því að fá kvef. Hægt er að nota aromatherpy -ilmkjarnaolíur á einfaldan hátt til að verja okkur og fjölskyldu okkar fyrir umgangspestum.
Námskeið fimmudaginn 27. september 2018 kl 17-19. Verð aðeins 6000,-
Skráning : kristinsjofn@simnet.is
Aromatherapynudd með leiddri slökunarhugleiðslu í lokin. Svæðanudd á fótum, heilnudd (sogæðanudd) og slökunarhugleiðsla 90 mínútna sæla. Skráning í nuddtíma í netfangið: kristinsjofn@simnet.is
WWW.Botanica2018.com
Fræðsla, námskeið og fullt af fróðleik næstu vikuna.
Þann 1. maí 2018 gaf Kristín út geisladiskinn Slökun og hugleiðsla með Kristínu Sjöfn. Hann inniheldur þrjár slökunaræfingar og eina hugleiðsluæfingu og er ætlaður fyrir bæði byrjendur og lengra komna.